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  • 8月 29 週四 201309:57
  • 【屏東-食堂】 苿啊那咖啡館~{內埔}


姪子難得從台中回來,說要請阿姨我和表妹吃飯
我就GOOGLE網路上新開而我們沒吃過的店,發現這一間"苿啊那咖啡館"
FU好像不錯,還可以長聊~(這樣會是不受歡迎的人嗎?  ^^)
店名:苿啊那咖啡館
地址:屏東縣內埔鄉內埔村仁華路5號
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  • 個人分類:屏東食堂
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  • 8月 28 週三 201313:00
  • 【屏東-食堂】之 《小吃店》 阿場ㄔ豆腐



【屏東-食堂】阿場ㄔ豆腐



發現有裝潢的新店.都會想進去吃吃看


這家店的招牌有特別,會引起人家注意









地址 / 電話/營業時間~如名片所示.
===============================



店內風格以大量木製桌椅擺設,加上黑色的壁面,看起來簡潔



菜單如下:也不是粉便宜吼???




我們一行三人,點了四個餐,共257元,開幕期間打9折



店內有可樂機:有免費的可樂,雪碧等任客人飲用


上菜囉~


清蒸臭豆腐....70元...臭豆腐炸得酥脆不油膩,好吃~


泡菜的酸甜度適中,可惜個人覺的有點塑X味.
吃遍天下,最好吃的原味泡菜還是這家的多名部落格介紹的
ChaCha泡菜..真的會吃的一口接一口的吃
https://www.facebook.com/#!/chagochame?fref=ts
https://www.facebook.com/#!/media/set/?set=a.373778216082136.1073741830.320386904754601&type=1


 



沾醬二味都很夠味



阿場元寶...60元 / 這個應該算招牌菜吧,沾上醬料或單吃都


喔伊細~內餡還有包蝦仁..




清蒸豆腐卷...70元 /豆皮包豆腐等料,不難吃



鴨血臭臭鍋....100元,附白飯,鴨血約有4大塊,料還蠻夠份量
一人吃一鍋會很飽



麻辣鴨血泡麵...65元..這是別人點的借拍照


3


 



 


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bobi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(202)

  • 個人分類:屏東食堂
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  • 8月 02 週五 201311:54
  • 屏東原住民文化會館和8月1日「原住民族日」之由來與意義


從「番」到「高砂」到「山胞」到「原住民族」
回顧台灣的歷史,原住民族曾被歷代統治者賦予不同的名稱,例如清朝時期,稱原住民為「番」,其中服政府之教化者稱為「熟番」,未服教化者稱為「生番」;日治時期,稱原住民為「蕃」或「高砂」,國民政府則稱為「山胞」。這些名詞均帶有濃厚的歧視意涵,是被汙名化的符號,而且,都是統治者自行決定的稱呼。
因此,在1984年起,即有原運人士主張將山胞正名為「原住民族」,期藉由此一嶄新的、原住民自己決定的名稱,作為自我認同及擺脫汙名的起點,進而爭取原住民族應有的權利。這一主張在原住民族內部凝聚高度的共識,並成為台灣原住民族運動的核心議題。當國民大會在1992年5月進行第二次修憲時,原住民族更發動一連串之正名抗爭活動,強烈地展現出原住民族「正名為台灣主人」之集體意志,惟當時之國民大會經由表決仍採用山胞舊稱,正名未能成功。
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bobi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(16)

  • 個人分類:心情
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  • 8月 02 週五 201310:50
  • 簡單又養生的早餐DIY


簡單的早餐
A:吃剩的芒果+香蕉+鮮奶+開水==>打成果汁
B:煎荷包蛋好了以後撒上綜合堅果
好吃又營養哪~
註:*不甜的水果可多利用來打汁
     *香蕉不耐放,買多了可以先去皮冷凍備用
     *水果+鮮奶打汁會濃郁,成為奶昔/加些冷開水一起打會成為果汁
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bobi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(123)

  • 個人分類:美食DIY
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  • 8月 01 週四 201317:25
  • 驚訝的發現~不起眼的地方,有了不起的木藝術家




買完菜騎著机車走小巷回家時





經過一家小戶,門口木作人板上寫著"阿財工作室"






 





難得在馬路邊自見有木雕者





所以我又返頭冒昧的去認識"阿財"
































原來老闆阿財是位軍人退伍才四十几歲



向來對木雕有興趣,在軍中閒暇之餘也不斷創作



他笑稱自己的老師就是"電腦"



在創作過程遇到瓶頸就會上網查看



 



阿財人很熱情好客



工作室雖小,作品和細膩度却非同小可



因此也結交了很多同好,朋友



遇到颱風過後,友人都會幫他撿送一些木頭過來


(圖:半個人高的筆)



 



 



我在那觀賞了好一會兒



心情好愉快



心想以後送禮可以來這挑選



送個和人不同特別的藝品
(下圖:和手掌一樣大的小筆)



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bobi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(5)

  • 個人分類:心情
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  • 7月 28 週日 201315:22
  • 由BABY蛻變為美女

1
 
猶如蛹的成為蝴蝶~驚艶
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bobi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2)

  • 個人分類:心情
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  • 7月 28 週日 201309:37
  • 一覺到天亮 8個助眠小秘訣




昨天阿明說他要半夜三點還睡不著

失眠了,,

可他是年輕人耶,,又不是老人家失眠是常有的事

我想他可能是低頭族太久,視覺神經未鬆弛造成的結果吧?

(哈,我又在GAY 熬~)



睡眠真的很重要,有關健康和明天的精神


完美的睡眠品質,除了能提供一天滿滿的活力,維持免疫系統抵抗疾病,研究也指出,睡得不好恐讓你發胖。但由於現代人生活壓力大,讓良好的睡眠品質成為奢求,據美國健康網站(livestrong.com)報導,每晚至少要睡足7小時才算好眠,不妨透過8個小秘訣,幫助你一覺到天亮。





1. 讓房間涼爽




讓室內涼爽,甚至有一點寒冷,是適合人類睡眠的溫度;報導中指出理想的溫度可以控制在華氏60~68度(攝氏16~20度)間,尤其在夏天的時候,維持涼爽的溫度更能助你好眠,但對比較怕冷的民眾來說,還是要以自己適合的涼度為主。



2. 讓房間陷入黑暗



任何一點微小的亮光,都可能干擾褪黑激素生長與影響你的睡眠,因此從掛上厚重的遮光窗簾、拿張地墊擋住房間門板底下的縫隙開始,甚至是黑暗中會發出閃光的冷氣儀表、時鐘、手機等一切會發亮的3C產品,都要試著將它們遮蔽住。



3. 關閉你的手機(年輕人愛注意~)



研究指出,手機發出的輻射恐影響睡眠深度,而且若是沒有關機,突然來的訊息發出閃光、鈴聲或震動,甚至是缺乏自制力拿起智慧型手機打遊戲,都直接干擾睡眠品質,試著把手機關起來,對睡眠非常有幫助。



4. 讓房間保持安靜




微小到除濕機、電風扇、冷氣、電腦、時鐘指針走動,或是窗戶外面呼嘯而過的車輛,種種的聲音都直接干擾你的睡眠,試著消除噪音來源,或是為自己買上一副耳塞。


睡美人






5. 早起後曬點太陽



早起後出門,讓身體暴露在陽光下,能為你補充維生素D,除了對健康有幫助,它能促進鈣質吸收,並且幫助增加睡眠品質。



6. 建立規律的時間表



強迫自己在規律的時間點起床,例如每天設定7點,不論是假日、或因為熬夜,當固定時間起床的習慣養成後,身體在午夜前就會告知你的大腦,該休息不要熬夜了,自然能維持睡眠品質。



7. 睡前閱讀15分鐘



選擇可以放鬆心情的書籍,試著在睡前閱讀15分鐘,但是要避免使用平板電腦閱讀「電子書」,當心聲光刺激反而會影響睡眠。



8. 選擇一張好床墊



選擇一張適合自己體重的床墊是必須的,不舒服的床墊覺對是影響你睡眠的關鍵,另外不要忘記枕頭也相當重要。





好簡單又能放鬆的方法,我們一起來試試吧~


睡豬


 






參考網站: http://yahoo.top1health.com




 




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bobi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(33)

  • 個人分類:健康
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  • 7月 26 週五 201310:27
  • 你是20%的人嗎?

富人和窮人之別
 
 
 

你是屬於 20% 的人嗎

這是有錢人和窮人思維和作法不一樣的地方

快改變想法,換顆腦袋,變成有錢人吧^^
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bobi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)

  • 個人分類:心情
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  • 7月 22 週一 201311:36
  • 牙膏.洗髮精藏危機






57健康同學會#353 2011.08.18 牙膏.洗髮精藏危機









它 是我們每天一定會接觸到的清潔用品


它 可能暗藏危機,正一點一滴傷害我們
571




洗出柔柔亮亮的秀髮 洗髮精的成分知多少?

去汙用的界面活性劑 定香劑 防腐劑等添加物

聽說對人體有害 真的嗎?




572








你訴求的牙膏不只清潔功能?


又想抗敏感又想美白

這些真的有效? 適合全家人一起使用?
573




想知道更多,請至:
http://ebc57healthy.pixnet.net/blog/post/150846726
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bobi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(13)

  • 個人分類:57健康同學會轉播站
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  • 7月 19 週五 201314:18
  • 實用好幫手,穿衣不皺皺

                    















燙衣機~是上班族最需要的門面打理用具
工欲善其事必先利其器
有好用又便宜的燙衣機
每天只要花你一分鐘
就可以讓你每天衣著整潔畢挺,為自己的形像自動加分
所以,我也買了手持型燙衣器寄給女兒使用
因為輕便好用,她自己也笑稱好像衣著關係,
業績也跟著有UP UP 了

歌林kolin手持蒸氣燙衣機.
     





















































商品特色
◎小巧外型,攜帶方便,出差旅遊必備品
◎配合兩種配件,使您的燙衣更簡單方便
◎開放式加水口設計,方便清潔
◎獨特的外形設計,防止傾斜及內部水溢出
◎人體工學把手設計
◎水箱容量120cc,可持續出氣約6-8分鐘
◎配件:1.絨毛刷 2.硬毛刷
特色說明
750W的強力蒸氣
擁有750W的強力蒸氣,讓你的衣服一燙就平,整齊又筆挺!開放式加水口設計,加水更方便,清潔起來也很容易!
獨特的外形設計
不同於一般傳統的熨斗,擁有獨特的外型設計,可以防止傾斜及內部水溢出,符合人體工學把手設計,使用起來更順手,且方便又好用喔!
搭配絨毛刷使用
想把衣服燙得更平、無皺摺,還可使用所附的絨毛刷,適用於一般布料,一刷就平,且不損害衣物。
搭配硬毛刷使用
【歌林】手持蒸氣燙衣機不僅能燙衣,同時也可以除?、消臭,可用來整燙家居飾品如窗簾、沙發布套等,搭配硬毛刷使用,讓居家環境看起來更乾淨清潔。
小巧外型,攜帶方便
造型小巧,攜帶方便,無論是在家使用,或者外出旅行、出差,都很方便,讓自己穿衣服超體面!
鍺離子設計


小手持機



                            
生活家 智慧型專業級掛燙機.





































商品特色:
●適用各種布料,免灑水,免墊布。
●主機採用ABS塑鋼製作堅固不變形,頂級鋼琴鏡面珍珠烤漆,現代感電鍍飾板,超質感。
●市面上體積最小,水箱最大的機種,營業及家用均很適合。
●出氣口採不袗面板製造,耐高溫且不變形,非一般塑膠面板可比擬。
●透明水箱,水位清楚,無水可即時加水。
●2公升加大水箱,連續使用約100分鐘,不需常加水。
●4段式蒸氣大小調整,省電又環保。(關機、加濕、絲綢、棉麻)
●可於45秒內產生蒸氣不需等待,恆溫98℃完全不用調整溫度。
●彈性泡棉隔熱套設計,不會因燙衣角造成折管現象以致蒸氣斷斷續續。
●加厚彈性泡棉設計,不折管、不燙傷。
●專利扣環設計,調整容易不鬆脫。
●伸縮桿設計,使用方便,收納不佔空間。(最高171公分(含旋轉衣架),最低76公分)
●專利線條加壓器設計,燙線輕鬆無侷限。
●三道自動防護斷電設計 - 熨燙高度過低自動斷電,120℃感溫器自動斷電,140℃保險絲斷電。
●專利雜質洩水閥設計,保養容易,不易堵塞。
●亦可用於窗簾、沙發具殺菌、除臭、除塵之功效。




燙机掛
>train


 
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  • 個人分類:蝦拼好讚站
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    幽默有趣喔...
  • [13/05/27] 水巴黎 於文章「美味泡菜~...」留言:
    你好<br>團購十罐以上就可以了,<br>現在我愛媽咪五月全...
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    <p>請問我要團購要多少量才算?<br>價錢有再優惠嗎?<b...
  • [13/04/05] 皂公主 於文章「我家小狗...」留言:
    呵呵~謝謝你,,<br>狗真是人類最佳的朋友~...
  • [13/04/03] 狗痴 於文章「我家小狗...」留言:
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