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含笑食堂食譜 滷肉 


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近年來國產的電影很夯,大家支持國片可喜可賀,但再怎麼支持,國片基本上也應該有它的製作水準,
大家才能接受進而互利各獲所需~
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另外在電視圈的台語連續劇一直都是老太婆的裹腳布,前面稍有收視率就會拖棚~~~~
劇情不緊湊,而且你都可以看穿它下一個動作或對話是什麼...讓人覺得該戲很粗低俗....
所以我都愛看韓劇,二三十集就完結,因劇情幽默或著感人,又多是養眼的俊男美女.看了心情真的會
好耶
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近來終於發現有一齣電視連續劇,第一集就會被它迷上了,原因除了清新輕快的節奏之外,劇情還蠻
寫實的.有時候會覺得劇中人就是自己或身邊的人~好看好看,大力推荐喔~~
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演員:龍劭華、呂雪鳳、苗可麗、吳朋奉、琇琴、李易、楊可凡主演

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梅乾菜吐司
2013.04.16


輕鬆煮尚健康 – 梅干菜吐司
.這道菜真是不可思議的簡單,只是真的好吃嗎?得實際做了
才知道喔~

難道梅干菜只能控肉、煮湯?
詹姆士帶來的這道梅干菜吐司,詹姆士保證梅干菜的獨特美味,媽媽一定沒吃過,好吃到破不及待要介紹給媽媽,千萬別錯過囉!

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酸白菜炒麵腸
2013.04.17


健康素真澎派 – 酸白菜炒麵腸
麵腸要怎麼做,能夠一口咬下Q彈有勁,還能爆出濃濃醬汁呢? 郭師傅可是要教媽媽炒出一道酸辣香,開胃好下飯的麵腸料裡哦!

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2013.04.17


99元煮一餐 – 上湯芙蓉魚卷、豉汁蒸魚頭、紅燒滑水

阿基師今天要用一尾鱸魚,做成三道料理喔 
作法:**.鱸魚分成頭部、尾部,鱸魚身備用


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上湯芙蓉魚卷

阿基師要教大家,用魚身肉做出宴客菜。材料簡單,作法不難,看起來就非常高級囉。
食材價格
魚身肉:25元  五花肉末:10元  荸薺:2元
豆花:10元      總價:47元
上湯芙蓉魚卷


食材
魚身肉1份、五花肉末50g、荸薺2顆、蔥花、薑末各2g、豆花適量
調味料
鹽1小匙、香油1大匙、米酒大匙、醬油1大匙、胡椒粉1小匙
做法
1.荸薺切細末;豆花放入盤底,入蒸鍋蒸熱備用。
2.取下鱸魚身中骨,放入水鍋燉煮高湯,再下鹽調味;魚身肉切蝴蝶刀備用。
3.取水晶碗,下荸薺、五花肉末、薑末、醬油、米酒、胡椒粉拌勻。
4.取一片做法2的魚身肉,放上適量的做法3捲起後,放到擺有豆花的成品盤上,入鍋蒸6分鐘。
5.起鍋前,淋入做法2熬煮的湯汁,撒上蔥花、淋上香油即可。
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豉汁蒸魚頭


豉汁蒸魚頭
阿基師要把魚頭蒸出香氣十足又下飯的好味道喔!
食材價格    魚頭:20元      
食材
魚頭1顆、乾豆豉1大匙(泡水)、蒜末、薑末各2g、辣椒末1g、蔥花4g、白膘油丁10g
調味料
醬油1大匙、米酒2大匙、太白粉1/2大匙、香油1大匙、紅油1大匙、糖1小匙、鹽1/2小匙、胡椒粉1小匙
做法
1.乾豆豉泡水備用。
2.魚頭切不規則塊,撒上1/2小匙鹽、1/2大匙太白粉、胡椒粉拌勻,放到成品盤上備用。
3.取水晶碗,下豆豉、醬油、蒜末、薑末、白膘油、米酒、糖拌勻後,淋到做法2後,再撒上辣椒末,入蒸鍋蒸6分鐘備用。
4.起鍋,蔥花撒到成品上,再淋上熱過的紅油、香油即可。
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紅燒滑水
阿基師教媽媽,紅燒一定成功的做法喔。魚尾要怎麼紅燒才好吃呢?
食材價格
魚尾:25元  /味醂:2元 /可樂:5元
食材
魚尾1個、辣椒1根、蒜末、薑末各10g、蔥10g
調味料
醬油1大匙、可樂100cc、米酒1大匙、烏醋1/2大匙、香油1大匙
做法  (待明天播出後再續)


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客家菜脯蛋
材料:客家菜脯200公克、5粒全蛋、青蔥2枝、香菜2枝
調味料:香油1小匙、鹽巴、白胡椒少許、水30cc
作法:
1.首先將菜脯泡水約30分鐘,再洗淨取出擰乾水分,再切成碎狀,下鍋用少許油炒出香 ­氣,再加入少許香油即可關火。
2.再將青蔥與香菜洗淨,再切成碎狀備用。
3.取一個容器先敲入雞蛋在裡面,加入所有材料、調味料拌勻。
4.取一個炒鍋,加入2大匙沙拉油,再加入攪拌好的蛋液,以中小火煎到二面上色熟化即 ­可。

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 麻油豬肝湯 /  蛤蜊絲瓜麵線
我從來沒煮道地好吃過..該來看影片好好學習一番~

影片有15分鐘,起看點00:52~09:22


引用vmsbox002之http://www.youtube.com/watch?v=xVhtTSB83Iw

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99五花肉
99元煮一餐 – 脆Q涼拌豬皮絲、金針赤肉湯、油香燒鮮菇
吳師傅就是要用一條五花肉,做出2菜1湯唷!
五花肉價格:70元

五花肉1條
1.將五花肉分別取下豬皮、中間的肥油肉、瘦肉這三部分,分開備用。

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99吳郭魚
99元煮一餐 – 魚香煮豆腐、絲瓜魚頭湯、鹹香醬煮魚
吳師傅要用一條吳郭魚,做出2菜1湯唷!
吳郭魚價格:55元

吳秉承

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99三節翅
99元煮一餐 – 洋蔥燒雞翅、冬瓜綿雞湯、雞汁白菜
吳師傅就是要用五支三節翅,做出令人想像不到的2菜1湯喔!
三節翅價格:50元

三節翅5支
1.將三節翅切三段,分成翅棒腿、雞中翅、雞翅尾三部分備用。

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99虱目魚
99元煮一餐 – 豆豉燒魚頭、養生魚排湯、虱目魚炒飯


阿基師今天也要來教大家,99元煮一餐囉。一條虱目魚,阿基師會怎麼變化呢?
虱目魚價格:70元 

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99小里肌肉
2013.04.11
99元煮一餐 – 塔香椒鹽里肌、肉香炒花椰菜、川丸子湯
阿基師也要來教大家,99元煮一餐囉。一條小里肌肉,阿基師會怎麼變化呢?
價格:75元

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