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簡單的早餐
A:吃剩的芒果+香蕉+鮮奶+開水==>打成果汁
B:煎荷包蛋好了以後撒上綜合堅果
好吃又營養哪~

註:*不甜的水果可多利用來打汁
     *香蕉不耐放,買多了可以先去皮冷凍備用
     *水果+鮮奶打汁會濃郁,成為奶昔/加些冷開水一起打會成為果汁

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    bobi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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