Blake Griffin 是個很優秀的球員,雖然他不是我的菜~


Blake Griffin INSANE Alley-oop Dunk vs Bucks 







引用HTTP://www.youtube.com/watch?v=b_OTAsa_Sss

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Jeremy Lin: From Harvard to NBA- the story




http://www.youtube.com/watch?v=I8yzDHP0o64
 

引用自:http://www.youtube.com/watch?v=o9URvsyuP-U


最精彩尼克隊為小林林製作的MV~




引用自:http://www.youtube.com/watch?v=6ihd-s3JH4c

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前言:雖然我不是基督徒,但對他們的虔誠和愛家的觀念備感欣賞
        我對於NBA向來從沒TOUCH過,,但奇蹟的是,在2012.02.13也是林來瘋堀起日
        我在外度假,不小心看了一下球賽,就為他的妙傳和得分所深深吸引~
        換句話說,我愛上了他~^.^
影片發佈時間:2012-04-06
2012NBA籃球場上的祭壇 - Jeremy Lin 林書豪 Altar of the basketball court
『當用各樣的智慧,讓基督的話豐豐富富的住在你們裡面,用詩章、頌辭、靈歌,彼此教導 ­,互相勸戒,心被恩感歌頌神;』西三16
『願恩典與一切在不朽壞之中,愛我們主耶穌基督的人同在。』弗六24
今天是耶穌受難日,全人類都該紀念耶穌為我們釘死在十字架上,
祂第三日復活,因著祂的復活,讓我們確信我們所信的,所傳的~
Name of the song: Signs   歌曲名稱: 跡象
Singer: Michael W. Smith  歌手: 邁克爾 • 史密斯
Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=1iCsx2...

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食材




  • 青蔥切長段 1-2枝 /老薑片 酌量/ 蒜頭末 酌量


  • 醬油 半碗 / 可樂 半瓶


  • 雞翅 7 - 8 支


  • 辣椒切長絲 (不敢吃辣記得去籽) 酌量
    作法:

    ◆雞翅們稍微用水川燙後撈起。
    ◆熱油,小火,丟入蒜頭末、薑片爆香,調中火後放入雞翅,雞翅表皮煎到"恰恰" (表皮上有點點微焦最美麗)
    ◆倒入可樂半瓶。微煎後,倒入醬油、青蔥、辣椒後小火伺候。

    ◆醬汁慢慢收乾。見雞翅顏色呈咖啡色透入雞肉中,就可以熄火啦!!我喜歡骨頭幾乎軟掉的透,大約會小火20-25分鐘

    ◆喜歡熱食可即吃。我倒是冰到冰箱裡隔天再吃,雞翅上會出現軟軟透透的雞凍,超美味的呢!!
    引用自 http://icook.tw/recipes/39774



     


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今天上的是中式的焗烤海鮮炒飯,個人覺得有點太乾,不是很喜歡,所以PO別人的做法
¥¥¥
引用自 http://www.youtube.com/watch?v=-HrJJsLp2BE

上火200度,下火150度,烤5分鐘
重點是烤箱要預熬哦~

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成品1

材料:
A:地瓜12兩(約2個) , 冬粉1 束, 細糖6兩,白芝麻1小匙,香菜少許
B:雞蛋1個, 麵粉0.5碗,太白粉0.5 碗......................................
作法:
1>地瓜去皮切滾刀塊4公分1公分,切完馬上泡冷水
2> 材料B 加水適量打成糊狀.............................
3>香菜切末,芝麻炒香備用................................
4> 冬粉炸酥入盤底打......................................
5>地瓜沾蛋糊入鍋炸至酥脆,油瀝乾(炸太久或油太高温?)
6>油鍋入2大匙油小火炒溶砂糖,再倒入地瓜略炒勻盛盤
TIPS:
◆ 地瓜入糖漿後要速起鍋,否則油會反吃,會覺得油膩,而且要趁熱吃
◆有的地瓜吃起來會黏牙,那是因為糖煮太久了
網路教學篇:比較看看

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台 大醫院醫師最近掀起一股超音波 檢查熱,原因是該院一位才3 7 歲的主治 醫師就是因為太過仰賴肝功能指 數檢查(GOT、GPT), 卻在春節前被檢出已有 10公 分 肝癌!且肝已被撐破!  臨床上有太多 太多人都迷信肝功能指數,以為 指數正常就 一切OK, 這樣的誤解,連很多專業醫師都 會犯,這些平時要民眾建立正確 保健常識的醫生,自己的常識竟 還不正確。
 肝癌的 預防要好,但台大早年推動肝癌 防治,但最後仍是死於肝癌的許 子秋署長最令人印象..., 另外還有病理界頗負盛名的林文 教授、醫界耆老杜教授,以及台 大內科醫師、醫學院內科博士班 的學生KK, 均因罹患肝癌宣告不治. 肝病防 治學術基金會執行長、台大醫院 內科教授許金川指出,近十幾年 來,隨著小型肝癌的研究,臨床 上才確定肝臟好壞並不能全 然仰 賴GOT、GPT數 值,但醫學發展至此,觀念竟依 然如故。
 許金川 表示,醫生對肝病的防治都可能 發生錯誤認知,更遑論一般民眾 了;曾有一位醫師也是誤信GOT、GPT, 結果只幫他岳父監測 數值,後來 這位岳父大人還是得了肝癌! 台大這 位年輕醫師,係因右上腹不舒 服,自行用超音波探頭檢查才發 現腫瘤。 許金川 說,肝臟本身並沒有什麼神經, 因此常常在得肝癌已經很大了才 會發現,但卻為時太晚;這也是 肝癌為何如此難以治療的最大原因
 在台 灣,每天有30人 死於肝病,肝臟疾病已是威脅國 人健康的最大殺手,在肝病常識 有限下,許醫師感嘆,有太多人 都是被無知給害死的, 日前, 許醫師門診也是有位病人,最近 一個月經常肚子痛而且體重也減 輕了不少;經超音波檢查發現, 肝臟部位有一個很大的肝 癌,幾 乎 80%的 肝臟都「吃」掉了。 病人大 吃一驚,直呼「怎麼可能?去年 才做健康檢查,結果都是正常 的,怎麼可能才短短的一年,就 長出這麼大的肝癌?」原來病 人 接受的體檢只有做肝功能檢查, 檢查結果病人的肝功能都是「正 常」?
 病 人接受的肝功能檢查,是肝臟檢 查項目中最讓一般人耳熟能詳的 一種檢查,但這項檢查卻是被國 人誤解最深的一項。因為,很多 人以為只要肝功能檢查出來的數 值正常的,那肝臟就沒有什麼問 題了;結果一樁樁喪失治療先機 的悲劇就一而再再而三的發生。
 許金川 說: GOT、GPT是 肝細胞裡面最多的酵素,如果肝 臟發炎,或者是不管什麼原因細 胞壞死,壞死之後GOT、GPT會 跑出來,導 致血液裡面的GOT、GPT數 值升高;但是,GOT、GPT指 數不高,卻不代表病人沒有肝硬 化或是肝癌。 因為形 成肝硬化的時候,大部份肝炎患 者,就算發炎情形都已經停止 了,可是纖維化、肝硬化卻已經 形成;一旦變成肝硬化,病人 就 很容易形肝癌。
 另外, 肝癌在早期,肝指數也不會高, 因為肝癌在生長的時候,只有在 肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細 胞才會壞死, 因 此,GOT、GPT仍 可能是正常的,即使會升高,不 會太高;但是,由於很多人缺乏 這些知識,因此造成不幸悲劇。
  肝的致命傷 原因如下:




 1 .晚睡晚起為最 大致命傷。
 2.早 上不排便。
 3.暴 飲暴食。
 4 .不吃早餐→透 支體力而不自知。
 5 .服用藥物過 度。
6 .防腐劑、 添加物、色素、人工甘味(如: 沙茶  醬)註 1 。
 7 .不當的油脂 (如:沙拉油為不穩定油),烹 調盡量少用油,即便是好油, 如:橄欖油。疲倦時不吃油炸 物,若要吃趁精神好時吃
 8 .不生食(完全 熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮 三分或五分熟,炒過的青菜當天 吃完,不要隔夜吃。
 9 .錯誤的價值 觀,只追求卓越,欠缺和平、博 愛。
1 0.急躁。
 要做到,完全不需 花錢,只要注意起居與飲食習慣 的調整。食療加上時療,讓身體 在正確的時間內主動進行吸收與 排毒的動作。
原因:
 ★晚上9- 1 1 點為 免疫系統(淋巴)排毒時間,此 段時間應安靜或聽音樂。倘若此 時,作母親的仍處於焦慮狀態, 如洗碗盤、盯孩 子功課,對健康 不利。
★ 晚間11-凌 晨 1 點 肝的排毒,需在熟睡中進行。
★ 凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
★ 凌晨3- 5 點肺的排 毒,此即為何咳嗽的人在這段時 間咳得最劇烈;因排毒動作已走 到肺經,不應用止咳藥,以免抑 制廢積物的排除
★ 凌晨5- 7 點 大腸的排毒,應上廁所排便。
★ 早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使 拖到 9 、 10點 吃都比不吃好。 晚睡晚起 混亂整個排毒過程;另外,半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。
 肝炎有四個現象
:
 若有以下任何一 個現象 經常性的發作時要注意
◆   一、 右 上腹悶痛
◆  二、 右 後腰酸痛
◆   三、 右 肩感覺酸、麻、痛,甚至造成右 手舉不 起來
◆   四、 小 腿晚上睡覺時,容易抽筋
 肝臟出 現問題時,我們的身體會產生的 現象會有:肝臟像拳頭一樣,有 正面,有背面,正面如果硬化、 腫大,會擠到我們的肋間  神經, 肋間神經就會脹痛;如果在背 後,會造成右腰酸痛。
   全身的 筋,都由肝臟主管,晚上血液必 須進到肝,若肝臟有問題,血液 進到肝臟會比較困難,所以翻來 覆去睡不著;血液好不容   易進入 肝臟,出去也相對的困難,全身 的筋需要血來滋養,人在睡覺翻 身的時後需要動,動就需要血液 提供,血液不容易從肝臟   出來, 筋就會僵硬,僵硬過度就會抽 筋。
   肝臟不 好,晚上睡眠品質會不好,翻來 覆去不容易睡著;起床後口乾、 口苦、口臭,刷牙時牙齦會流 血。平常為食物沒有興   趣,不吃 不餓,吃一點點就有飽感;走路 走個兩步小腿就會很酸,會感覺 全身越來越疲勞,手腳也是越來 越沒有力。   肝臟不 好的人,腳會經常扭到,扭到了 又好不了,不小心割傷了,傷口 也不容易癒合。   喜歡喝 酒的朋友,忽然酒量減少了。或 是有久治不癒的皮膚病,週而復 始好不了,都要注意肝。
 

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世界棒球經典賽(WBC)台中首輪賽今天結束,中華隊以2勝1敗的戰績晉級8強,南韓隊今天雖然贏球,卻遭到淘汰。
我是不看棒球的,身為一日球迷,基於民族性的愛國意識,昨晚也乖乖的守在電視機前
為中華隊加油,雖然中華隊晉級8強,但未能打敗韓國真是美中不足~
最後的投手 郭泓志 也不想這樣啊,希望大家不要指責他

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泡菜炒飯

材料:   韓式泡菜100g ,  豬絞肉少許
罐頭玉米粒少許 , 蔥花少許 , 白飯一人份



做法
1>>韓式泡菜大略切成2cm見方大小備用。


2>>起中火,少許油鍋燒熱後,先爆香肉末,再將泡菜放入略炒。
3>>轉小火,入白飯炒開拌均勻。(試味道後調整~泡菜鹹味夠的可省略。)
4>>最後放玉米粒及蔥花翻炒兩下完成。
引用自:Mia的廚房實驗https://www.facebook.com/MiaKitchenLab

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旅行是件美好的事





住飯店十大禁忌要知
日前發生一位華裔加拿大女學生在美國洛杉磯失蹤後,遺體被發現陳屍在塞西爾酒店(Cecil Hotel)水塔,當地警方透過身體標誌的比對後,確認這具屍體正是20天前在酒店留下『詭異電梯影片』後失蹤的女大學生。這家塞西爾酒店(Cecil音似:生死路~衰死了~摔死了Hotel)其實是當地著名的『猛鬼飯店』,裡頭靈異傳聞不斷,而這也引發了許多人的熱議,現在從女大學生事件,來談談旅行中住飯店的注意事項,別讓自己成為下一個女大學生!



 




一、不住飯店尾房 




飯店很少會全店爆滿,分配房間給客人的時候一般會由近電梯大堂的房間開始,原因是將住客集中,令提供房間服務時更快捷,及退房後執房清潔時更方便。相對來說,在走廊盡頭的房間入住率會較低,人氣會較弱,陽氣不足,容易招聚陰靈,如果被分配到尾房,建議大家不妨換房。 




 




二、入門先打招呼 




開房門前如有門鈴要先按門鈴,沒有門鈴就敲門三下,進去之前要側身,以表示尊重另類「住客」。進去後,要高聲地打個招呼,好讓他們知道有人入住。




 




三、開燈示意入住




入房後要把房間內所有的燈全部打開,然後到廁所沖馬桶,再把被子掀起,拍一拍枕頭,讓靈體知道有住客入住。但切記不要立即將所有衣櫃及抽屜打開,除了可避免騷擾靈體及令他們適應有活人外,更可留一線空間給他們藏身。




 




四、翻亂靠牆睡床




如果單身投宿雙人房,或兩人入住有兩張床的房間但又想共睡一床時,一定不要揀靠牆那張,更要把靠牆那張床的枕頭、被褥、床單翻亂,或者將枕頭收進櫃,令靈體知道該鄰床也會被佔用。




 




五、留意床頭《聖經》 




有些飯店為了方便客人,會在房內準備《聖經》或《可蘭經》,以供信徒們祈禱或翻閱,所以見到有《聖經》或《可蘭經》是很正常的,不用大驚小怪。不過,當入房時見到那本《聖經》或《可蘭經》是翻開,就有點問題了。雖然信徒們一般不認同《聖經》有驅邪作用,但酒店業習慣在曾出事的房間將《可蘭經》或《聖經》翻到某一頁來鎮壓陰靈,若遇上這種情況,還是換房會安心點。 




 




六、提防異味異象 




入房後,如聞到異味或感覺渾身不舒暢,甚至發覺睡床無故震動,電視及電燈自己開關,皆可能是靈體發出的信號,有可能是他們不想被騷擾,所以要求換房也是有必要的。




七、衣服勿放衣櫃 




陽間的衣物,靈體是無法穿的,但他們在衣櫃內會把雙手套進衣服的袖子,藏身在吊的衣服內,所以入住酒店時最好不要把衣物放進衣櫃。 




八、睡前注意事項 




就寢前,不要將全房的燈光關上,最少亮一盞燈,留些少陽氣之餘,也令自己有點安全感。另外,鞋子不要整齊的擺在床邊,防止晚上靈體容易穿上,因此鞋子最好擺亂或者一正一反。如鞋面一正一反,擺成微微的八字形,更符合了道家所畫的八卦符,具陰陽和諧的意義,可防靈體靠近。




九、廁所在未使用前先按水沖一次馬桶




若之前有留下一些『不乾淨的東西』(不是指大便啦!)用這個方法可以把不小心留下的髒東西,全都沖沖掉。




十、住飯店禁忌入住後在半夜照相、剪指甲




進入飯店房間後,特別忌諱在半夜在房間裡自己照相,尤其是忌諱將房間牆上的掛畫做背景來照相。專家順便說上一句:忌諱在電梯裡照相。還有特別忌諱在半夜在房間裡自己剪指甲,如果帶著孩子,也忌諱給孩子剪指甲。






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 周星馳(星爺)執導的《西遊:降魔篇》,在中國瘋狂襲捲10.4億人民幣(約台幣49.5億),電影賺大錢,成為大陸國產片中,最快速度拿下10億的影片,並繼馮小剛、陳凱歌、陳可辛之後,榮登「10億票房俱樂部」導演,超級風光。
但大家可能想不到,星爺當年也是一步一腳印苦出來,才能創造出今天的成就。周星馳1980年在麗的電視,因當特約演員而入行,後來參加「1982無線電視藝員訓練班」甄選,但遭到淘汰。落選後他幾經轉折,經女星戚美珍介紹下進入「無線電視藝員訓練班」第11期的夜訓班。

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